Prävention 

 

Der Volksmund scheint es zu wissen: Vorbeugung ist die beste Medizin.

 

Im Zusammenhang mit Physiotherapie handelt Prävention von der Vorbeugung von Beschwerden im Bewegungsapparat und kann mit Gesundheitsförderung gut zusammengefasst werden. Es steht folglich kein krankheitsbedingter Schmerz im Mittelpunkt der Behandlung, sondern die Erhaltung des Wohlbefindens sowie langfristige Verbesserung der Gesundheit.

Für Bewegung ist es niemals zu spät, solange das Training den körperlichen Bedingungen entsprechend angepasst ist. Regelmäßige Bewegung verbessert die Koordination, die Orientierung, die Konzentrationsleistung sowie die geistige Flexibilität.

Ich unterstütze, behandle, begleiten und berate auch ältere Menschen, um ihre Beweglichkeit und Selbstständigkeit in fortgeschrittenem Alter aufrechtzuerhalten.

 

CranioSacral Therapie

 

Die CranioSacral Therapie geht davon aus, dass der Körper eine Einheit ist. Alle Strukturen im Körper sind kontinuierlich miteinander durch Bindegewebe (Faszien) verbunden. Einschränkungen im Bindegewebe können deshalb Beschwerden in unterschiedlichen Erscheinungsbildern an verschiedenen Stellen des Körpers verursachen.

 

Ziel der CranioSacral Therapie ist es, mit verschiedenen sanften Techniken und Vorgehensweisen, die Spannung des Bindegewebes zu verringern und somit dem Körper die Chance zu geben, Selbstheilungsprozesse einzuleiten.